Bin ich zu spät für den Kurs?

Du bist noch vor der 34. SSW

• Super, du liegst prima in der Zeit und kannst dir alle Kursinhalte ganz in Ruhe anschauen und immer wieder üben, wenn du Lust dazu hast

Du bist zwischen der 34. Und 38. SSW

• Viele Frauen starten nun mit dem Kurs
• Der Kurs ist immer noch ganz entspannt machbar
• Idealerweise solltest du mindestens 1x täglich 20-30 Minuten üben. Du könntest auch seltener, und dafür länger am Stück üben. Schau einfach, was sich besser in deinen Alltag integrieren lässt

Du bist schon in der 38. SSW oder später

• Auch jetzt kann sich der Kurs für dich noch lohnen, wichtige Voraussetzung ist, dass du Zeit und Lust hast täglich mehrmals zu üben. Schau dir gerne diesen Artikel an für weitere Infos an.

Lust, gleich zu starten? Hier geht es zum Online-Kurs!